0%
Worksheet

Bullsh*t strategien

Jeg ved at denne strategi kan være lidt kringlet og
måske endda overvældende, hvis det er tilfældet
for dig, så springer du over denne. Det er ikke
meningen at overvælde dig, jeg ønsker at give dig
en masse små sejre og aha oplevelser.
Denne strategi og test kan bruges på 2 måder.

1. ➜

Bullshit strategien aka BFF testen

1. Hvis din BFF talte sådan til sig selv, ville du så
stoppe dem, hvis svaret er ja, så stop den tanke.
Gå et skridt tilbage og spørg dig selv - hvor
kommer den tanke/overbevisning fra og er det
reelt min virkelighed eller min undskyldning ?

(Når vi gør vores tanker bevidste, kan vi ændre dem).
2. udfyld sætningen nedenunder, lav evt. en aftale
med en som er tæt på dig, at når du bruger
sætningen "Jeg kan ikke fordi xxx". Skal de stoppe
dig i din egen tankebullshit som ikke gavner dig.



Jeg kan ikke ______________________
Fordi________________________________
Hvem har fortalt mig, at jeg ikke er eller må
være______________________?


"Hvis svaret er DIG og på baggrund at et bevidst
valg/beslutning du har taget. - Så er det kritiske karen som
vinder "måneds medarbejder"