Worksheet

Din indre kritikers persona

1.

Beskriv din indre kritiker

Sæt dig godt tilrette, læn dig tilbage og luk dine øjne og visualiser dig din indre kritiker for dig: 

Hvad hedder den?
Hvor gammel er den? 
Hvordan ser den ud? 
Hvordan er dens stemmer/toneleje? 
Hvordan er dens adfærd? 
Hvad er dens holdninger, meninger, synsninger m.fl.? 
Er den en kopi af et menneske i dit liv?