Søg eller spørg AI
⌘K
Velkommen
Gratis kurser
Free Stuff
Back
TRAUMEFRI TIRSDAG
TRAUMEFRI BOOTCAMP
GUIDE: Lær at frisætte stærke følelser
E-BOG: Lær at omkode dit negative tankemønster
Guide | Selvomsorg uden skyld
Back
Log ind
Tema
Auto
Lys
Mørk
Bliv en del af vores gratis gruppe
Velkommen
Gratis kurser
f
Free Stuff
TRAUMEFRI TIRSDAG
TRAUMEFRI BOOTCAMP
GUIDE: Lær at frisætte stærke følelser
E-BOG: Lær at omkode dit negative tankemønster
Guide | Selvomsorg uden skyld
Bliv en del af vores gratis gruppe
Kursus
Afskrift
Bogmærker
01:53
Introduktion til selvomsorg
10:44
Egoisme og arvede strategier
16:05
Kroppens signaler og konsekvenser
23:53
Problemer med at undgå egne behov
35:33
Hvordan ændrer vi vaner for selvomsorg
39:30
Praktiske skridt til selvomsorg
Spørg AI
__title__
__type__
TraumeFri Tirsdag
›
Overlevelsesstrategier
Synes godt om
Pleaseren | Selvomsorg uden skyld …
Kursus
Afskrift
Bogmærker
Næste lektion
Pleaseren | “Hvis jeg gør mig umage, bliver jeg valgt” – og andre pleaserløgne
Cancel
Fuldført
Markér som fuldført
Kommentarer
Seneste
Back
Seneste
Ældste
Top
Ingen kommentarer endnu. Du kan stadig være den første!
Navn
E-mail
Back
URL
annullér
Back
Youtube, Loom, Rumble or Vimeo URL
Back
Søg
Skriv en kommentar...
Navn
E-mail
Back
URL
annullér
Back
Youtube, Loom, Rumble or Vimeo URL
Back
Søg
2300 København S
Danmark
Kundeservice
Handelsbetingelser
Copyright © 2025 HighPeak Mountains
___MESSAGE___
___MESSAGE___
Kommentarer